こんばんは！
先日、現職での初賞与にモチベーションが上がり、
転職万歳！！
な内容をしたためたのですが。
現実問題、全開で前向き！！なわけではなく、
新たな場所でも色々あったりはするもんで。
今日も今日とて上司が嫌な奴だった！！！泣笑
いまだに地雷がわからねー！！泣
なんでそんな言い方する？？？泣
その嫌な言い方、参考になりまーす！笑
嫌味な言い方の天才なんですわ。トホホ
心をえぐられるほどではないのだけど、
とはいえ、薄紙で指を切ったくらいの
目には見えないけど地味ーに痛い傷はできていて
こういう日は１日ずんっと鉛のように気が重い。
こうやって影響を受けてしまう自分にも腹が立つ。
どういう気持ちで立ち向かえばいいのか。
これが結構なテーマであります。
そんな私が最近の取り組んでいることを紹介します。
１．PCで嫌だったことを書き記す
字に書き起こすことで状況や感情を客観視するってすごく大事。
ひとまず自分から切り離す。
しかも仕事してるフリして上司の目の前でカタカタと。
それだけでなかなかのスリルと爽快感が味わえます。
あと、もし今後本当にハラスメントとして訴えるようなことがあった時、
どんな細かい事でも情報が時系列で残ってたら役に立つかなと。
その前に万が一バレたら？？？
それはそれでいいや〜(ﾟ∀ﾟ)
という心づもりです。
そのためにも、幼稚な暴言は避け、淡々と事実をただ書き記すことを心がけてｗｗ
２．ハラスメントについて勉強する
最近こんな本を読みました。
パワハラ上司を科学する (ちくま新書 １７０５) | 津野 香奈美 |本 | 通販 | Amazon
嫌な上司とどう対峙すればいいのか
ヒントが欲しくて読み始めたのですが、
パワハラをする人の特徴や思考を分析した内容がすごく興味深かった。
パワハラやっちゃう人って何パターンかに分類できるのですが、
我が上司は多分
【自尊心がめちゃ高いけど実はすごく不安定】
ってやつ。
だからマウントとってないと不安になるし、
少しでも反論されて立場が揺らぐと不安から感情が抑えられなくなるやつ。
不安なのだきっと。
あくまでも予測ではあるけれど、相手の行動を分析してみることで
こちらの対処法もよりベターなものが見つかる気がしていて。
ひとまず嫌な言い方されても、理不尽なこと言われても
一旦反論はしない。
反論したとてより火に油なことがこれまでにもあり、
相手の感情が少しでも揺らいでそうな時はそっとしておく。
これに限る。
譲ってやってるんだぞ、
という気持ちと、
同じ土俵には立たないからな、
という気持ち。
反論はしないけど、心の中ではマウントを取る。
そんな方法に落ち着きました。
３．とっちめ方を妄想する
いつも聞いている澤円さんのvoicy
先日の放送がすごくおもしろくて。
許せん！！っていう相手がいる時の対処法として
いつでも相手を打ちのめすことはできるんだからな。
今は許して見逃してやってるんだからな。
というスタンスが効果的という話をされていました。
どうやって相手をとっちめてやろうか。
部屋の中にある何が武器になるだろうか。
相手がされて１番ダメージを食らうのはなにか。
妄想するだけでも痛快だし、
今回は譲って見逃してやってんだぞ、覚えてろよ。
という秘かなマウント。
２の【反論はしないけど内心ではマウント】の
より過激バージョンとでも言いましょうか。
ま、妄想は自由ですよねｗ
とりあえず上司はバリカンで落ち武者ヘアにしてあげようかなｗ
あとはじわじわ・・・
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
んなわけで。
新たな職場でも日々色んなことは起こるもんで
いいこともあれば悪いこともある。
日々修行だと捉え、なるべく自分の精神衛生を乱さないよう
自分なりに工夫して乗り越えていきたいなーって感じです。
もしも！！
何かの拍子に私が書き記した悪口メモがバレた暁には、
またこちらで報告させていただきます！！！笑
では！！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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