【なんでこんなに腹立つん！！】自分のキレポイントについて分析してみた

こんにちは！

７歳と４歳の姉妹とにゃんこを育てるワーキングマザーのこうめまるです。

子供を育てていると、自分でも意味わからないくらいイライラ腹立つことってありますよねー。

みんなそうだと祈りたい。

つい先日もドカンと大爆発いたしまして。

なんで怒ってたんだっけ、と今となっては思い出せないくらい原因は些細なことばかり。

ほんとはいつもにこにこご機嫌でいたい。

穏やかな母ちゃんでいたい。

冷静に叱りたい。

いっつも感情的に怒ってしまいます～～

あーやだやだ。こんな自分いやー。と思いながら、どんな時に自分は怒ってしまうのか、について考えてみました！

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私がキレてしまう原因は大きく３つに分かれることに気づきました。

1．登園、登校や、習い事の準備を全然しなくて、出発直前にあーだこーだ言い出すとき

時間見て動いてって何回言っても聞かず。直前にばったばったと準備して（焦ってないことすらある）、そのくせ出発直前に大事な手紙出してきたり、今日必要なもの言ってきたり。髪型や服が気にいらんとぐずったり。

なんで今頃言うん？！？！

もう遅いわー！！！

のやつ。

2．部屋を散らかされ、自分ばっかり片づけていて誰も片づけないとき

３．きれいな洗濯物をぐちゃぐちゃにされるとき

汚れたり濡れた服やタオルをその辺に放置する習慣が私以外の夫も子供もありまして。

その辺に放置されるのもイラっとするのですが、乾燥機から出たきれいな服に汚れたものや濡れたものを混在させられまじギレ。

なんでこんなことするん？！意味わからへんねんけど！！

いい加減脱いだ服や濡れたタオルは洗濯かごにいれろやー！！

のやつ。

あー疲れる―

改めて自分で考えてみて、自分自身の性格について発見がありました。

キレポイント１つ目について

自分って人に迷惑をかけたくないという気持ちが異常にある。

自分の中では当たり前なことなのですが・・・

実は当たり前じゃないのか・・・

というのも娘は私と真逆の性格でして、遅刻しても忘れ物しても全然平気。

宿題できてなくても平気です。

ほんと信じられない。

ちなみに遅刻や忘れ物を実際して恥ずかしい思いや困る経験をしたら自ずとやるようになるかな、と静観していた時もあったのですが、根本的な性格なのか全然平気です( ；∀；)

そんな性格の違いから、人様に迷惑をかけないでくれという思いで

ちゃんとしなさい！

と必要以上に腹立っていたんですけどね。

なんか、どうなんでしょう。

考えてたらだんだん自分がちゃんとしすぎてたんか。と思うようになってきました。

というのも、実はそんな焦りのない娘がちょっとうらやましい自分がいるんですよね。

人の迷惑にならないように、変に目立たないように、優等生であるために、やたら神経使って生活してんなー、と。

こんなに人の評価を気にせず生きられたら楽だろうなー、と。

職場にいたら困るな、とは思いますがねｗ

人に迷惑をかけずに生きることはもちろん大事だけど、言っても小学生。

遅刻や忘れ物で人に迷惑かけるっけ？？（先生に迷惑かけるかも？！）

正しいと思ってた自分の常識や正義について考え直すきっかけになりました。

もうちょっとおおらかに見守れるようになりたいです。

そしてキレポイント２つ目と３つ目について。

私は家事の中で掃除と洗濯が好きなんだなということが分かりました。

といいますか、溜め込まずに洗濯できていたり、部屋が片付いていることに落ち着きと安らぎを覚えます。

だからせっせとやります。できていないと落ち着かない。

そして頑張って得た達成感と安心感をぶち壊されるから大噴火！！

これに関してはもうしぶとく言い聞かせるしかないのか。

仕組みをかえていらだちを軽減させることはできるのか。

要検討。

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自分自身のキレポイントを客観的に分析してみて、自分自身の性格や、何に安心感を得られるかがより明確になりました。

あと、キレポイント以外にも、自分がどういう状態だとよりキレやすいか、を考えたときに

①生理２日前

②空腹

③眠い

があがりました。

わー単純Ｗ

多分今後もキレてしまうことはあるでしょう。

でもできる限りおだやかな母ちゃんでいたい。

子供のためにも。自分のためにも。

イライラは美容にもよくないらしいし。

自分自身のキレポイントを分析してみて、ちょっとでも自分の怒りとうまく付き合っていけたらなと思う日曜の夜でした。

わー、明日からまた１週間が始まるよー泣

最後まで読んでいただきありがとうございました＾＾

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